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新生活がスタートしてもうすぐ2か月。ゴールデンウィークも終わり、そろそろ疲れが出てくるころですよね？ そこで今回は、小旅行で実践したいメンタルヘルスケアの方法をまとめたいと思います。 散…
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本を読んだり音楽を聴いたり。 そして、友人とおしゃべりしたり。 カフェでの時間は特別な時間。 最近では色々なコンセプトのカフェがあるものですね。 そんな中、古くから大切に受け継がれ…
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今年もゴールデンウィークの季節がやってきましたね！ 遠くに旅行に行く予定している人がたくさんいる中で、まだ予定がなかったり、仕事の都合で連休が取れない・・・そんな人も実は少なくないような気がします。 …
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澄んだ水と空気のおいしい、大自然に囲まれた長野県安曇野。自然だけでなく、実はお洒落な休日を楽しめるスポットでもあります。今日は、春から初夏にかけてもおすすめの安曇野の休日をご紹介します。 …
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NYで最近流行りつつあるのが、日本の喫茶店のような形態のカフェ。 スタバやマクドナルドなど落ち着かないファーストフード店やスタンド形式にひとりでいるというよりも、「誰かと語り合う」、「誰かと何か…
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早起きをしてイキイキと朝活したい！と意気込んでも、「朝外に出るのがツライ」というのが正直なところ。でもおいしい朝ごはんが食べられるなら、出かけよう！ と前向きになれるのではないでしょうか？ 温かなカフェでゆっくりと朝ごはんを食べながら、特別な1日をスタートできたら……。早起きして出かけたくなる都内近郊の早朝オープンカフェをご紹介します。
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遥か彼方、北アフリカの国、モロッコ。そんなモロッコに行きたいと思っていても、なかなか行くことができないのが残念な現実。でも、日常の中でモロッコの文化、特に食を楽しむことは十分可能。そこで都内に…
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220年以上続くオーストリアの老舗洋菓子店、デメル。日本でも手土産やお取り寄せとしておなじみですが、ウィーン王室からどれほど愛された存在かは知らない人もいるのではないでしょうか。 デメルを訪れず…
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美容に良いハワイの食べ物といえば、最近の定番はアサイーボウル。しかしそんな中、ハワイでは「さらに美容効果が高い」といわれる「ピタヤボウル」という名のスイーツが人気急上昇。一体、どんな食べ物なのでしょう…
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秋の訪れを感じる時、美味しいコーヒーが飲みたくなりますね。喉を潤すだけでなく、心を開放する時間が欲しい時。自分自身と、そしてコーヒーと向かい合うひととき。そんな時間を持てる珈琲店が、西荻にはあります。…
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