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仕事や恋愛がうまくいかないなど、ストレスを感じているときには、体の調子まで悪く感じることはありませんか？ 「病は気から」と言われるように、脳と消化管は密接に関係していることが医学的にも認められて…
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おはようございます。6月13日、月曜日。 今日の絶景は、モロッコの青い町、シャウエン。旧市街メディナのさまざまな青は、旅人たちを魅了します。 雨の日は青がより青く見える …
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先日、仕事で日本に来ていた友だちのネパール人と久々に話す機会がありました。何かの流れで、彼らが日本に初めて訪れたときの話になりましたが、日本人が当たり前に思っている出来事や習慣に対して、ひどく…
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森と対話する時間 宿は「蔦の森」に抱かれています。夏は新緑、秋は紅葉の素晴らしさは、実際に訪れなければわからないでしょう。ブナの原生林の中に佇むと、心の扉が開かれていきます。 …
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朝食の定番「チーズトースト」。こんがり焼けた食パンとチーズが幸せのハーモニーですが、実はある食材を加えるだけで劇的にトロトロ感がアップするんです。今回はNHKの情報番組「あさイチ」で紹介された…
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「旅を続けながら生きていきたい」「自由に旅をしながら生活したい」と考えたことはありませんか？ そんな夢のような生活を実現してしまった女性のストーリーをご紹介したいと思います。 「船長になりたい！」海…
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毎年日本各地の人たちが綺麗な海と空、穏やかな風土を求め降り立つ南の島、沖縄。そんな沖縄の那覇からは高速船で50分ほどで行けてしまう「座間味島」という島がいまじわじわと人気を集めているんです。 キ…
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時々無性に食べたくなる、コンビニお菓子。外国人にも人気があります。あの大衆受けする味は、国境をも超えてしまうようです。 ここでは、筆者がお土産にして喜ばれ、以来日本へ帰国する度に「買って…
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「毎日毎日同じことの繰り返し、人生つまらないなぁ」「何かおもしろいことないかなぁ」ついつい、こんな風に心の中で呟いていませんか？ 「毎日つまらない」と感じる原因は意外なところにあるのかも…
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洗練されたショップが集まる、都内屈指のお洒落エリア「表参道」。カフェやレストランも多くひしめく表参道ですが、コスパがよくて本当においしいランチにありつくのは意外と簡単なことではない気がします。そこで今…
