【表参道おしゃれランチ実食TOP10】一人でゆっくりできる店や安い店など18選も

 

※ライターのおすすめ店には3つ星マーク「★★★」がついています。

読者が気になったお店はどこ？ランキングを発表

 
ランキング集計期間：2022年1月1日～2022年11月17日まで
TABIZINEサイト上のページビューにて集計。TABIZINEサイトにて掲載された実食ルポ記事のみの集計であり、すべての店舗を対象としたランキングではございません。ご了承くださいませ。

おしゃれなお店

【表参道駅から徒歩5分】期間限定店舗「ビストロ ドゥ ラルパージュ」

青山通りに抜ける路地裏に佇む「ビストロ ドゥ ラルパージュ」。手がけるのは長野・蓼科高原にある、現在閉館中の老舗リゾートホテル「ホテルハイジ」のレストランスタッフで、2023年に「ホテル ドゥ ラルパージュ」としてリニューアルオープンするまでの期間限定店舗となります。高原リゾートで愛された確かな味わいを、この場所で楽しめるのはこの時期だけ！

お店のポイント

• 2023年春までの期間限定店舗
• カウンター席もあり一人で過ごしやすい雰囲気

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1番人気のメイン料理は「牛肉の赤ワイン煮込み」。とろけるようなお肉はもちろん、赤ワインの深みある風味に悶絶です。ちなみに金曜ランチのみ、特製ビーフカレーが登場します。

 

【表参道駅から徒歩3分】花を愛でながら北欧ランチ「ニコライ バーグマン ノム」

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デンマーク生まれのフラワーアーティスト、ニコライ・バーグマンさんが手がける「ニコライ バーグマン フラワーズ ＆ デザイン（Nicolai Bergman Flowers & Design）」。南青山のフラッグシップストアにはカフェ「ニコライ バーグマン ノム」が併設されていて、季節の草花を愛でながら北欧料理を楽しめます。

お店のポイント

• フラワーショップ併設の開放的な空間
• デンマークスタイルの軽食やスイーツを楽しめる

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オープンサンド「スモーブロー」や伝統的スイーツ「ドリームケーキ」など、デンマークスタイルの軽食やスイーツを提供。王室御用達の紅茶「A.C. PERCH’S」やオーダーを受けてから絞るフレッシュスクイーズジュースなど、ドリンクも充実しています。

人気ランチ1位は「サンドイッチ スパイシーツナ」（1,100円）。ターメリック入りの食パンにツナとアボカドがサンドされた一品で、外はカリッ、中はふんわりというパンのリズミカルな食感がたまりません！　ハラペーニョとホットソースの辛味とツナの相性が見事で、口の中に旨味がじんわり広がります。

 

【表参道ヒルズ】東京の肉好きが注目する人気店「37 Roast Beef」

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表参道ヒルズの3階にあるローストビーフ専門店「37 Roast Beef」。日本における、熟成肉ステーキの先駆けとなった「37 Steakhouse&Bar」の姉妹店で、オープンしたのは2016年のこと。登場以来、東京の肉好きの間で人気を呼ぶ注目店です。

店内は、大きな窓から自然光が降り注ぐ心地よい雰囲気。広々とした空間にテーブルもゆったり配されているのも〇。女子会やデート、記念日などにもピッタリでしょう。

お店のポイント

• ゆったり広々とした店内
• お値打ち価格でローストビーフを味わえる

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ランチの一番人気は「Thin Cut（100g）コース」。4700円とお値打ち価格で、ローストビーフを気軽に味わいたいという人におすすめです。

厚みは1cm近くありながら、ナイフを軽く当てるだけでスーっと切れるほどの柔らかさ！ 肉質はとても繊細で、とろけるような舌触りです。肉汁と赤ワインで仕立てたグレイビーソースは芳醇な風味とコク。肉の上質な旨味を見事に引き立てています。

 

ひとりでも気軽に使える

【表参道駅から徒歩7分】こだわりのパンがそろう隠れ家「パン・オ・スリール」

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渋谷にもほど近いロケーションながら、都会の喧騒を感じさせない落ち着いた雰囲気で、まるで隠れ家のようなパン店「パン・オ・スリール」。棚には食事系からスイーツ系まで50種類以上のパンがズラリ。カフェも併設され、モーニングからランチ、スイーツなど1日を通してフードメニューを楽しめます。

お店のポイント

• 50種類以上のパンがそろう
• パン店併設のカフェ

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人気ランチ1位は「パンを楽しむランチセット」（1222円）。バゲットやカンパーニュなどパン・オ・スリール人気の食事パンを使ったサンドイッチとサラダ、手作りスープ、アイスクリームがセットに。サンドイッチは週替わりで2種が登場します。

ランチセットで使われるパンは店内で購入可能。「さっき食べたパン」と購入されるお客さんも多いそうですよ。

 

【表参道駅から徒歩1分】ミシュラン星獲得の名店「廻転鮨 銀座おのでら本店」

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表参道駅A1出口から徒歩約1分、ケヤキ並木から一本入った路地裏にある「廻転鮨 銀座おのでら本店」。手がけるのは、国内外でミシュランの星を獲得し、年始のマグロ初競りで2年連続最高値で落札した「銀座おのでら」。ディナーの予算は2万円を超える高級寿司店として知られていますが、“多くの人に気軽に楽しんでもらいたい”と廻転鮨をオープンしました。

お店のポイント

• ミシュラン星獲得の名店
• 完全個室もあり

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食材は、豊洲の有名仲卸「やま幸」のマグロなど、上質な品々をラインナップ。赤酢のシャリや煮切り、ツメなども銀座おのでらスタイルを継承しています。それでいて握りは一皿210円～という衝撃的なコストパフォーマンスです！

人気ランチ1位は、「やま幸」の天然本まぐろを使用した「やま幸 本まぐろ赤身」（420円）。飾り包丁が施され、シャリとの一体感は格別そのものです。昆布とカツオをベースにした煮切り醤油ともよく馴染み、多彩な感動が凝縮した一貫ですよ。

 

安い・コスパよし

【青山一丁目駅から徒歩2分】知る人ぞ知る魚料理店「奈加山」

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創業は昭和39年、青山きっての老舗料理店「奈加山」。親戚の家の遊びに来たような居心地のよさを感じる店内には、テーブル席のほかにカウンター席もあり、ひとりでも入りやすい雰囲気です。

お店のポイント

• 常時6～8種のランチメニューを用意
• 鮮度のよい魚を味わえる

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もともと魚の卸売業を営んでいたというだけに、市場で仕入れる魚介類のおいしさはお墨付き。ランチメニューは常時6～8種がそろいます。

一番人気は「アジのたたき定食」。注文を受けてから作られるたたきは、身がプリッと引き締まっていて鮮度のよさが一目瞭然。自家農園で育ったミョウガは豊かな清涼感で、アジの風味と絶妙なハーモニーです。

コスパ最強な絶品定食に加え、「きんぴら（150円）」「モロヘイヤのお浸し（200円）」「すじこおろし（200円）」などお手軽プライスの小鉢も充実していますよ。

 

【表参道駅から徒歩3分】本格寿司をカジュアルに「八兵衛 青山本店」

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表参道駅から徒歩約3分、青山通りから1本入った路地裏にある「八兵衛 青山本店」。都内に数店舗展開する、お寿司を主役とする居酒屋です。ディナーの予算は6000円〜ですが、ランチメニューは1000円〜とリーズナブル。名物のお寿司はもちろんのこと、焼き魚やハンバーグなど幅広い定食メニューがそろっています。

お店のポイント

• 本格寿司をリーズナブルに味わえる
• ガッツリ派にピッタリなランチメニューもあり

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ランチには約10種のメニューをラインナップ。いずれも葉物や大根、海藻、豆がそろうサラダバー付きです。オニオンチップやバルサミコ酢、フレンチドレッシング、塩ポン酢など多彩な味わいで楽しめます。

人気ランチ1位は10巻と巻物がセットになった「おまかせ握り寿司 上」（2,080円）。他にも、生姜焼きと焼魚がセットになった「おまかせ肉・魚ミックス定食」（1,380円）というガッツリ派にピッタリなランチメニューもありますよ。

 

【表参道駅から徒歩3分】行列必至！コスパ抜群「蕎麦きり みよた」

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表参道駅から外苑前方向に歩いて徒歩3分ほどの場所にある「蕎麦きり みよた」。ランチ時はいつも行列ができている人気店です。爽やかな青い壁と木材があしらわれた外観はモダンでお洒落な雰囲気。全席カウンターの店内は、落ち着いた空間で女性一人でも気軽に入れます。

お店のポイント

• 行列のできる人気店
• 板せいろが480円

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驚くべきはその価格。板せいろが480円、かき揚げをつけても530円！ どことなく高級感も漂う外観からは信じられない価格設定です。

その他にも「とろろ板せいろ」（580円）や、「二枚板せいろ」（580円）など、喉越しのよいそばを味わえるさまざまなメニューがそろっていますよ。

 

【表参道駅から徒歩2分】居心地最高カフェランチ「上島珈琲店 青山店」

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表参道駅から外苑前方向に歩いて徒歩2分ほどの場所にある「上島珈琲店 青山店」。チェーン店ですが、表参道にある星の数ほどのカフェの中でも、居心地良さは随一。入り口は小さめながらも、店内はかなり奥行きがあり天井も高く開放感があります。電源付きの席があるのも高ポイント！

お店のポイント

• 居心地のよいカフェ
• 電源付きの席あり

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ブレンドコーヒーは440円（レギュラーサイズ）。手作りサンドイッチなどのフードメニューもそろっています。

「厚切りベーコンのクラブハウスサンド」（610円）は、オーダーを受けてから作られるのでパンが温かく、ベーコンも香ばしくレタスやトマトと絶妙なハーモニーに。ボリューム感もあるのでお腹いっぱいになれますよ。

 

ゆっくりできる

【表参道駅から徒歩5分】極上の神戸牛ハンバーグを満喫「リトル・リマ」

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表参道駅B3出口から徒歩約5分、骨董通りに佇む「リトル・リマ」。ディナーは客単価が2万円を超える高級鉄板焼き店ですが、ランチでは2000円台から楽しめるハンバーグを提供。名店の実力を気軽に楽しめるのがうれしいところです。

お店のポイント

• 高級鉄板焼き店の味を2,000円台から楽しめる
• 粗挽きの肉感たっぷりハンバーグ

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ランチメニューは「神戸牛ハンバーグ」と「特選和牛の生姜焼き」の2つを用意。ハンバーグは150g、200g、300gから選べるので、お腹の空き具合に合わせてチョイス可能です。

1番人気は「神戸牛ハンバーグ200g」。神戸牛や国産牛の肩ロースやスネが使用されたハンバーグは、通常のひき肉よりもかなりの粗挽きで、肉感たっぷり。デミグラスソースも肉に負けないくらい旨味が力強く、スパイスや野菜の香りも実に豊か。ハンバーグとのマリアージュは極上そのもので、ご飯が進んでしまうのは言うまでもありません！

 

【表参道駅から徒歩2分】台湾フードやスイーツも！「春水堂　表参道店」

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1983年に台湾で誕生した、タピオカミルクティー発祥のお茶専門カフェ「春水堂」。表参道店は、神宮前交差点から徒歩約2分、表参道のショッピングエリアのすぐ近くに位置しています。

お店のポイント

• タピオカミルクティー発祥のカフェ
• 行列のできる人気店なので平日がおすすめ

©︎Mia

タピオカミルクティーで有名な同店ですが、台湾人のソウルフードである「牛肉麺」や、豆乳スープを使った「豆漿鶏湯麺」などの台湾フードも楽しめます。スイーツや点心をセットとして注文することも可能ですよ。

 

【表参道駅から徒歩8分】新鮮野菜たっぷりランチ「ライフ クリエーション スペース OVE」

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自転車のパーツメーカー「シマノ」が運営するカフェ「ライフ クリエーション スペース OVE（オーブ）」。ショップとライブラリーも併設され、自転車にまつわる雑貨や書籍がズラリと並んでいます。日本各地のサイクリングマップも用意されていて、眺めているだけで自転車旅に出たくなること間違いなし！

特筆すべきは、ゆったりしたカフェスペース。 天井が高く、壁一面の窓からは陽光が差し込み、まるでショールームさながら。デンマークの巨匠デザイナー、ハンス・J. ウェグナーの名作椅子がさりげなく置いてあったりと、インテリアも必見です。

お店のポイント

• 自転車のパーツメーカー「シマノ」が運営するカフェ
• 東洋医学の陰陽五行の考えをベースとした料理

©︎Nao

ランチはフードセラピストの石光映美子さんによる、東洋医学の陰陽五行の考えをベースとした料理を提供。野菜は全国の生産者から仕入れ、塩や砂糖、醤油などの調味料も各地から取り寄せているそう。

ランチ人気1位は、「たっぷり味噌汁と土鍋ごはん」（1300円）。野菜をふんだんに使った日替わりの主菜に食前酢、副菜、生野菜サラダ、玄米ごはん、根菜たっぷりのお味噌汁がセットになっています。どの料理も滋味深く、一口噛み締めるたびに素材の魅力を再発見できるはず。

 

和食

【表参道駅から徒歩2分】職人技が光る至高の懐石「和食 ∞ノ巣」

©︎Nao

表参道駅から徒歩約2分、雑居ビルの地下1階にある懐石料理店「和食 ∞ノ巣（はちのす）」。扉を開けると、洗練された和モダンなカウンターが広がり、店主がゲストを迎えてくれます。照明の光は穏やかで、クラシックピアノが静かに流れる空間は、都会の喧騒を忘れさせてくれることでしょう。

お店のポイント

• カウンター席のほか、テーブル席や半個室もあり
• 洗練された和モダンな雰囲気

©︎和食 ∞ノ巣

春は山菜、夏は鱧、冬はふぐなど、旬の食材をふんだんに取り入れた料理を提供。和食の伝統を守りつつも、ときにはスパイスやバターでアレンジするなど、オリジナリティに満ちた新しい美味を創り出しています。ディナーはおまかせコース（12,000円〜）という本格派ですがランチは2,000円から用意。名店の実力をお手頃プライスで楽しめるとはなんとも魅力的です。

人気ランチ1位は「∞ノ巣膳」（3,000円）。旬の素材を用いたお造りや焼き物、煮物など9つの小鉢と白米、味噌汁、甘味がセットに。木箱にお行儀よく鎮座する小鉢はどれも色彩豊かで、気分が華やぐこと間違いなしでしょう。

 

★★★【表参道駅から徒歩3分】こだわり食材の和食ランチ「神宮前もくち」

©︎Nao

カフェやアパレル、美容院などが並ぶ、通称“まい泉通り”に佇む「神宮前もくち」。創業20年を超える、表参道では古参の和食店です。

同店では自社農園を保有し、埼玉県越谷市に約2000坪もの田畑で野菜やお米を栽培。料理の多くに毎日届く朝採れ野菜を使用しています。鮮魚も基本的に産地から直送するなど、食材へのこだわりに余念はありません。ディナー、ランチともに旬素材を主役とするコースとセットメニューがそろいます。

お店のポイント

• 自社農園を保有
• 産地直送の鮮魚を使用

©︎Nao

人気ランチ1位は「選べる定食」（1300円〜）。約20種類のおかずから2品選び、自分好みにカスタマイズできる定食で、サラダと新潟十日町から直送されるお漬物「かがなんばん」がセットになっています。

おかずは西京焼きから鯖の味噌煮、カレー、ハンバーグと充実のラインナップ。なお、プラス400〜800円でおかずを足すことも可能です。

 

【表参道駅から徒歩10分】種類豊富なおかずを楽しめる「魚料理 吉成」

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お昼時はいつもたくさんのお客さんで賑わう「魚料理 吉成」。カウンター席もあるので一人でも気兼ねなく入れます。

お店のポイント

• 一人でも利用しやすい
• ランチメニューは海鮮丼と定食の二択のみ（1,100円）

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ランチメニューは海鮮丼と定食の二択のみで、どちらも1,100円。海鮮丼は6種類でネタは日替わり。定食は好きなおかずを2つ選べます。おかずはお刺身盛り合わせから、焼き魚や煮魚、メンチカツ、唐揚げ、黒毛和牛すじシチュー、サラダなどとにかく種類豊富！　毎日通ってもワクワクできるとっておきのランチスポットです。

 

駅から近い

【表参道駅から徒歩1分】濃厚ラザニアが絶品「レッドペッパー」

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表参道駅A3出口から歩いてすぐにある「レッドペッパー（RED PEPPER）」。創業は28年と表参道ではなかなかの古参です。お店のコンセプトは“パリの路地裏にあるようなビストロ”。東京にいながら異国情緒を感じられる空間づくりにこだわっているのだそう。

店内はテーブル14席とカウンター4席と落ち着いた雰囲気。白壁とウッディな家具が調和し、居心地のよさもひとしおです。黒板には「パテ ド カンパーニュ」「殻付きエスカルゴ」などフランスの定番料理からイタリアンなメニューが並びます。明太子やコリアンダーなどを使ったアジア風アイテムもちらほら。

お店のポイント

• 居心地のよい落ち着いた雰囲気
• ラザニアは最後まで熱々を楽しめる柳川鍋を採用

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平日のランチはセットメニュー3つを提供。休日はこれに加え、コース仕立てのスペシャルセット（3,000円）も用意されています。

平日の人気ランチ1位は創業以来続くスペシャリテ「名物ラザニア」（1500円）。ホワイトソースとミートソースの2層ではなく、両方をあらかじめ合わせた独創性あふれる一品。旨味とコクが濃厚なソースに、チーズを合わせれば、もう悶絶です！

ちなみに“最後まで熱々で楽しんでもらいたい”と、グラタン皿でなく柳川鍋が採用されたそうですが、本当に食べ終わるまで熱い！ 猫舌の人は要注意です。

 

★★★【表参道駅から徒歩3分】高コスパな極上肉ランチ「しゃぶしゃぶ 山笑ふ」

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カフェやアパレルなどが軒を連ねる、通称“まい泉通り”のビルの2階にある「しゃぶしゃぶ 山笑ふ」。店内は、隣席とのスペースもゆとりがあり、落ち着いて過ごせる空間です。

食材は徹底的にこだわり、牛肉は脂と赤身のバランスがよい山形牛や国産牛、豚肉は通常の2.7倍のビタミンEを含むブランド豚「米澤豚一番育ち」を使用。ご飯は新潟県認証特別栽培米の長岡産コシイブキに限定するなど、細部まで抜かりありません。

お店のポイント

• 女性のおひとり様から人気
• 1人用鍋でしゃぶしゃぶを楽しめる

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ランチのしゃぶしゃぶは1200円（税抜）から用意されており、気軽にお肉を堪能できるプライスが魅力的。オープン以来、女性のおひとり様がとても多いそうです。

人気ランチ1位は「山形黒毛和牛と米澤豚のしゃぶしゃぶ」（牛80g・豚80g/2,800円）。牛肉も豚肉もどちらも堪能したい！ という人におすすめです。2人以上でも1人用鍋を使うスタイルなので、このご時世には何かと安心。

山形牛は惚れ惚れするほどの繊細なサシ。霜降りながら脂感は穏やかで、清涼感あるポン酢ともよく合います。食後にデザートも付く充実の内容で2,800円とコスパ抜群のメニューです。

 

女子会にもおすすめ

【表参道ヒルズ】新鮮な旬の野菜たっぷり「やさい家 めい」

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2006年、表参道ヒルズの開業とともにオープンした「やさい家 めい」。店内には和の趣あふれる店内にはテーブル席やカウンターに加え、個室も用意。壁一面の窓からはケヤキ並木が広がり、気分も安らぎます。

料理の主役はなんといっても、全国の契約生産者から直送される新鮮な野菜。オーナー自らが各地に足を運び、納得したものだけを取り扱っているというだけに、そのおいしさはお墨付きです。

お店のポイント

• 表参道ヒルズ3Fにあるお店
• 使用する野菜は全国の契約生産者から直送

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人気ランチ1位は「夏御膳」（2,299円）。モロヘイヤの茶碗蒸し、とうもろこしのお刺身、茄子田楽、トマトの塩麹和えなど夏野菜がふんだんに。色とりどりの小鉢がズラリと並ぶ姿に、思わずテンションも上がってしまうはず。

とっておきの野菜を堪能して、カラダと心を大地の恵みで満たしてみてはいかがでしょうか？

 

「おいしかった！」実食したライターのおすすめ店はここ

★★★「山笑ふ」

とにかく肉質がピカイチ！1人1鍋だから1人しゃぶしゃぶはもちろん、友人と一緒でも遠慮することなく肉を堪能できるから。（Nao）

★★★「神宮前もくち」

自分史上最高のから揚げ！ジューシーなお肉、カリッとした衣、パンチの効いた黒酢ダレ、どれを取っても200点満点。最高の唐揚げは聖地、大分中津ではなく、表参道にあったのでした！（Nao）